Olá Pessoal, quanto sumiço!!!!
Bom, desde minha última prova há 1 mês não tinha treinado como gostaia e deveria. Por falta de tempo e pela pequena lesão que me deixou insegura, mas meu treino Indoor está em dia, 3X por semana. O treino funcional me ajuda bastante, sempre intervalado com corridas!!!
Tenho novidades, voltarei a treinar com minha dupla, isto também será um ponto positivo para minha retomada aos treinos e principalmente aos longões... iremos montar nossa planilha de treinos, a certeza que tenho e que não iremos retomar em longa distância, mas o importante é recomeçar e aos poucos o ritmo tende a melhorar, podem ter certeza!!!!
Depois venho contar para vocês minhas metas e realizações.
E vocês o que tem repetidamente realizado???
Abraço e simboraaaaa treinar!
Karinne.
Karinne Querida,
ResponderExcluirQue coisa boa. Correr em dupla dá motivação extra para encarar os treinos. Que venha com muita força e alegria. Bora correr!!!!
beijinhos
Helena
Blog Correndo de bem com a vida
@Correndodebem
Aeeeeeeeeeee Karinne.
ResponderExcluirParabéns e que bela motivação. Sucesso e muitos kms ainda esse ano.
Felicidades!
Corridas do Luizz
Oba, que legal, amiga, este estímulo é muito bom !! Beijo e boa semana.
ResponderExcluirOi, amiga, obrigada pela presença e carinho. Um beijo.
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