Ir, sobretudo, em frente!

Olá Pessoal!! Iniciando o mês de Novembro com ótimas notícias...

Outubro não foi um mês legal pra mim, lesão e dor me deixaram afastada do blog e das pistas (orientação médica), mas o resultado foi para melhor.

Lembram que iria me consultar com um especialista em coluna?? Após vários exames, incluindo Ressônancia da coluna, e nos resultados resultado nenhum comprometimento na medula e nem lombar, graças a Deus. O problema mesmo foi lesão em um nervo na cervical e tendinite nas mãos e como tratamento farei fisio e RPG... Me afastarei do treino Indoor, não farei musculação por 6 meses.

Quem está me acompanhando sabe que faria 2 provas ainda neste semestre de maior distância. Seria 10 milhas e Golden Four, mas por falta de treino não as farei mais. A prova 10 milhas eu busquei o kit e o entreguei para minha dupla ir no meu lugar. Querida Val, por confiar em você a pedi para participar desta prova em que estava inscrita e minha condição físicas não me permitiu. Embora com todos nossos acontecimentos neste último mês que nos dificultou nos treinos você cumpriu a prova 10 Milhas com louvor! Obrigada dupla por ter me substituído com tanta determinação!!!!

Esqueci de fotografar o kit, veio 1 nº de peito, 1 camisa rosa muito linda e 1 boné.

A Golden Four será neste domingo, dia 04/11 não estou preparada e também não fiz a inscrição.

Minha dupla pretende ir à Pampulha dia 09/12 para Meia Internacional, farei minha inscrição, tenho ainda um tempo para treinar!!

Sei que os próximos treinos que inciarei serão mais devagar com menor distância, preciso pegar o pique novamente, estes dias sem atividade física me deixou com muita ansiedade e uns quilinhos a mais rs...rs... Irei montar minha planilha para a semana que vem com cautela!!!

Tenham todos um bom treino e vamos que vamos que estou de volta!!!!

Abraço, Karinne.