Olá Pessoal!!
Pouca dedicação aos treinos tem me mantido ausente do blog... afinal este ano não tenho me dedicado aos treinos. Tudo até agora estava "livre, leve e solto" (festanças, carnaval, férias...), final de fevereiro precisei dar um passo adiante!!!
No primeiro dia a meta seria correr 5k , fui animadíssima como vou à todos treinos, mas perto dos
3km em subida o corpo pediu "arrego", então precisei caminhar um pouquinho para dar continuidade ao treino.
Tenho pensado muito sobre minhas metas para este ano, minha performace e onde quero chegar, não é uma tarefa fácil planejar e conquistar os desafios!!!!!
Minha pretensão quanto as provas neste primeiro semestre seria a Meia do Rio, prova linda que merece BIS! Não estou preparada fisicamente (5kg a mais), emocionalmente para treinar com dedicação e minha dupla decidiu que faria a Maratona ( prova que ainda não pretendo fazer!). Até que tentamos um longão no último sábado, eu??? Fiquei com os 6k arrastada rs...rs... Sei que não irei conseguir acomapanhá-la no longão, metas diferentes são treinos diferentes, concordam??
Quanto a perda de peso, ai ai ai o maior dos desafios, mas dei o primeiro passo. Voltei com treino Indoor e musculação depois de 6 meses afastada (indicação médica). Desta vez com uma personal, senti a necessidade até mesmo para evitar qualquer outro tipo de lesão como tive anteriormente. Alianda a tudo isso, reeducação alimentar!!
Pretendo estar bem no primeiro semestre e quem sabe fazer novamente uma Meia Maratona. Distância que todos deveriam experimentar, fica a dica!!! Afinal, corrida pra que te quero????
Vamos que vamos!!!
Abraço, Karinne.
PS. Deixo esta frase, pois tem muito a ver com que já vivenciei até aqui neste universo corrida!!!
